artur_murza-han (artur_murzahan) wrote,
artur_murza-han
artur_murzahan

Утренняя гимнастика по В.Высоцкому.

DSC_7831

Вдох глубокий. Руки шире.
Не спешите , три -четыре!

DSC_7825

Бодрость духа, грация и пластика.
Общеукрепляющая, утром отрезвляющая,
Если жив пока еще- гимнастика!

DSC_7827



Если вы в своей квартире-
Лягте на пол, три-четыре!

DSC_7826

Выполняйте правильно движения.
Прочь влияния извне-
Привыкайте к новизне!
Вдох глубокий до изнеможения.

DSC_7822

Если вы уже устали-
Сели встали, сели встали.
Не страшны вам Арктика с Антарктикой.

DSC_7823

Разговаривать не надо.
Приседайте до упада,
Да не будьте мрачными и хмурыми!
\
DSC_7824

Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 3 comments