Чудо ягода

"В ягодах черники содержатся антиоксиданты, которые замедляют процесс старения кожи. Горсть ягод может заменить пять яблок. Предотвращает проявление потери функционала памяти. Поэтому, чудо ягоду в народе принято называть «едой для мозгов».

Смотрю, что это мои спутники такие умные стали и помолодевшие? «Помогаетет избавиться от депрессии». Может поэтому они еще и веселые такие.

О каких только полезных свойствах черники не пишут в литературе. И память восстанавливает, и зрение, благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, понижает сахар в крови.

Надо было последовать их примеру и горстями есть эту ягоду, а не фотографировать:) С камерой всегда упускаю что — то важное...

#заповедноеподлеморье #забайкальскийнациональныйпарк #черника #байкал #природа #красиво