Каждую зиму говорил себе: «В этом году точно куплю лыжи, и каждый день буду бегать». Лень говорила: «Перестань! У тебя нет времени, устаешь на работе, масса других более важных дел, ляг, полежи и все пройдет». И ведь проходило:). На этот раз на уговоры Лени не поддался.
Состояние можно описать одним предложением; психике нравится, мышцы помнят, а вот физика не хочет. Надеюсь физику обмануть.
Года 2 вынашивал интересную идею – с помощью, каких приемов побеждать лень, как вернуть былую физическую форму даже в зрелом возрасте. Во время первой волны самоизоляции начал испытывать на себе. Стало получаться. Думаю, через 3-4 месяца смогу поделиться методикой с вами.
Интересно было бы послушать и ваш опыт.
