artur_murza-han (artur_murzahan) wrote,
artur_murza-han
artur_murzahan
Categories:

Стиль ласточки

В восточных боевых искусствах есть различные "звериные" стили. Стиль "богомола", "тигра", "обезьяны! и т.д. Откуда это взялось? Просто когда - то, кто - то наблюдал за зверями, птицами и копировал их движения. Вот и я, во время утренней тренировки наблюдал как ласточки разминаются, повторял их движения. Получилось не плохо.



Разминка у них началась с потягиваний, сначала одно крыло с напряжением вытягивалось вниз, затем второе.



Верх.



Вниз.



Корпус, хвост, шея.





И синхронно разминка шеи.



Попробуйте...
Tags: Байкал, Баргузинский заповедник, Забайкальский национальный парк, Заповедная Россия, Заповедная система, Заповедный спецназ, ФГБУ " Заповедное Подлеморье", Чивыркуйский залив, боевые искусства, ласочка, оперативная группа " Баргузин"
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • СТРАЖИ ТУНКИНСКОЙ ДОЛИНЫ И САЯНСКИХ ГОР

    Я давно вывел главный критерий при отборе государственных инспекторов в области охраны окружающей среды – любовь к Природе. Без этого у нас долго не…

  • ВХОД РУБЛЬ, ВЫХОД ДВА

    Когда уезжал из Москвы, думал – больше не буду заниматься охраной заповедников и национальных парков. Хотел научиться профессионально…

  • Закаты и восходы

    Хоть и весна на носу, но морозы в Сибири еще держатся. В процессе фото и видеосъёмок время от времени подскакиваешь, чтобы отогреться. Сегодня с…

  • Post a new comment

    Error

    switch
    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
    Help
  • 6 comments