artur_murza-han (artur_murzahan) wrote,
artur_murza-han
artur_murzahan

Стиль ласточки

В восточных боевых искусствах есть различные "звериные" стили. Стиль "богомола", "тигра", "обезьяны! и т.д. Откуда это взялось? Просто когда - то, кто - то наблюдал за зверями, птицами и копировал их движения. Вот и я, во время утренней тренировки наблюдал как ласточки разминаются, повторял их движения. Получилось не плохо.



Разминка у них началась с потягиваний, сначала одно крыло с напряжением вытягивалось вниз, затем второе.



Верх.



Вниз.



Корпус, хвост, шея.





И синхронно разминка шеи.



Попробуйте...
Tags: Байкал, Баргузинский заповедник, Забайкальский национальный парк, Заповедная Россия, Заповедная система, Заповедный спецназ, ФГБУ " Заповедное Подлеморье", Чивыркуйский залив, боевые искусства, ласочка, оперативная группа " Баргузин"
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 6 comments