Заранее заготавливается сено из разнотравья.
Раскладывается на полке в парилке, вперемешку с пихтовым и кедровым лапником.
Пациент укладывается, сверху укрывается еще одним слоем сена.
И парим веником. Дед говорил, что человеческий организм мудро устроен, через поры кожи впитает в себя все целебное, нужное организму и даже если в разнотравье будут находиться ядовитые растения, возьмет столько, сколько надо. Повторить заход в парилку 3-4 раза, не смывая с тела прилипшую сенную труху. После натираем пихтовой, либо кедровой "мочалкой" все тело.
Так же он говорил, что таким способом убирается весь эмоциональный негатив с человека, то что в народе говорят - порча, сглаз и прочее.
Затем контрастный душ, прорубь, либо купание в снегу и будьте здоровы!
Раз в месяц мы проводим эту процедуру. Попробуйте...
